1. 자궁에 안좋은 음식 순위

1)음주, 흡연        
2)커피, 콜라, 쵸콜릿, 녹차, 에너지 음료 등(카페인 성분)      
3)설탕, 밀가루제품(글루텐 성분)
4)우유, 유제품(카제인 성분)    
5)육식 과다

2. 우유속의 카제인과 밀가루 속의 글루텐이 아토피와 같은 면역혼란질환(비염, 천식, 건선 등)뿐 아니라 ADHD,  자폐증 등 유아 청소년의 정신질환에까지 영향을 주는 주범으로 밝혀졌다. 빵과 우유를 주식으로 삼는 유럽에서도 GF(글루텐 프리), CF(카제인 프리) 제품을 주장하면서 이들 성분에 대한 심각성을 느껴 안먹는 방향으로 가고 있다. 

3. 자궁에 안좋은 생활습관(불임 원인)

1)성장호르몬이 분비되는 시간인 오후 10시부터 새벽 3시까지 깨어 있는 것
2)야채 과일이 건강에 좋다고, 곡물식사없이 과일과 야채만을 주식으로 삼는 등, 냉장식품,  아이스크림, 과냉방, 배꼽노출과 같은 일체 몸을 차게 하는 생활습관 - 이는 몸 특히 배를 차게 한다. 자궁은 따뜻해야 임신을 하기에 적합하다.